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科雯瑜珈视频教程瑜伽形体1

科雯瑜珈视频教程“科雯瑜伽形体”训练是一种非常好的减压解负、舒放身心的锻炼方式。这套操巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞融为一体,并且针对现实情况创造出新的特色。通过“科雯瑜伽形体”的锻炼,可以改善身体的柔韧性,增强协调性,提高敏捷性。

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