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从零开始学瑜伽 国内第一套全面、系统的瑜伽教程

《从零开始学瑜伽》讲述了什么是瑜珈?我也可以练习瑜珈么?起源于五千多年前的印度,被誉为“生命化妆师”的瑜珈,正是现在风靡全球的全新时尚健身美体运动!如果你现在还在瑜珈神秘的光环门外徘徊,那么,请走进瑜珈吧,因为美丽可以从瑜珈开始!本片特为瑜珈初学者贴身定做,专业瑜珈教练亲自讲解示范,保证一学即会!

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